Artigos e Conteúdos
Ciro Memória
Tomada de decisão sob a ótica da neurociência: como treinar clareza e reduzir vieses cognitivos
Explicação dos princípios neurais da tomada de decisão e um conjunto de exercícios práticos para reduzir vieses cognitivos e aumentar consistência nas escolhas.
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Supervisão clínica integrando TCC e neurociência: modelos, estudos de caso e exercícios aplicáveis
Guia prático sobre supervisão clínica que integra Terapia Cognitivo Comportamental e neurociência, com formatos, análise de casos, critérios de avaliação e exercícios aplicáveis.
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Do estresse crônico à exaustão: neurobiologia, sinais precoces e intervenções clínicas breves
Entenda como o estresse crônico altera o sistema neuroendócrino e o cérebro, como identificar sinais precoces de exaustão e quais intervenções clínicas breves podem promover alívio e recuperação funcional.
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Telepsicologia eficaz: limites éticos, melhores práticas e dicas para pacientes e empresas
Orientações práticas e éticas para implementar uma telepsicologia eficaz, com critérios de segurança técnica e recomendações para pacientes e empresas.
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Pensamentos automáticos e crenças centrais: exercício passo a passo para identificação e reestruturação
Protocolo clínico prático para mapear pensamentos automáticos e crenças centrais e aplicar reestruturação cognitiva em sessões de terapia com foco em TCC e neurociência.
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Implementando programas de saúde mental nas empresas: design, métricas e retorno sobre investimento
Guia prático para RH sobre as fases de implantação de programas de saúde mental nas empresas, indicadores de sucesso e como avaliar o retorno sobre investimento de forma realista.
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Terapia de casal com base em neurociência e TCC: reconectar percepção, emoção e comportamento
Como a integração entre neurociência e TCC ajuda casais a modificar padrões de interação, aumentar empatia e promover mudanças sustentáveis na relação.
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Memória e atenção após os 40: o que é normal e quando investigar
Entenda as diferenças entre alterações cognitivas esperadas com a idade e sinais que exigem avaliação clínica, com orientações práticas e embasamento neurocientífico.
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Regulação emocional para líderes: estratégias baseadas em evidências para alta pressão corporativa
Técnicas breves e aplicáveis de regulação emocional para líderes, integrando princípios de neurociência e TCC para reduzir reatividade e melhorar a tomada de decisão sob estresse.
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Avaliação neuropsicológica em adultos: quando procurar, como é feita e como interpretar resultados
Guia prático sobre a avaliação neuropsicológica em adultos: sinais que justificam uma avaliação, etapas do processo e como interpretar os resultados para orientar intervenções.
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Por que procrastinamos? Integração entre neurociência e TCC para vencer a procrastinação
Entenda, com base em neurociência e Terapia Cognitivo Comportamental, por que procrastinamos e quais intervenções práticas aumentam a ação e a consistência.
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